肌を老化させる紫外線に気をつけよう

肌を老化させる紫外線に気をつけよう

以前、紫外線が肌の老化に拍車をかけるというような内容のテレビ番組を見たことがあります。
それまで私は、紫外線が肌に及ぼす影響について、甘く見ていたところがあるので、その番組を見て度肝を抜かれました。
それらのヘアマスクにお越し下さい。

 

その証拠に、東北のある地域の人の肌が透き通るように白く、
ご年配の方でもシワがあまりないということが、その番組の取材で明らかになったようです。もしもヘアマスクするなら。

 

これにはビックリでした。

 

そう言われれば、確かに思い当たる節があります。
私はよく車(国産車)を運転するのですが、顔の右半分にシミが多いのです。
しかもタルミも、よーく見ると右側の顔のほうがあるし、右目の下のシワも目立っています。

 

紫外線って、これほどまでに肌を老化させるんですね。
ということは、紫外線対策をすることが一番美白やアンチエイジングに繋がるということです。

 

それからは面倒くさがらず、UVクリームや下地を塗るようにしたり、
ファンデーションも、SPF値が高いものを使うようになりました。
食べ物も、ビタミンCが多く含まれているものを摂るように心がけています。